調布狛江三鷹　花と果実のめぐみたっぷりでふっくらお肌に

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調布三鷹　看板のない隠れ家エステサロン　
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^。^*)

話題のチアシード生活を始めて１ヶ月、やみつきになってます♪

チアシードとは、
・オメガ３脂肪酸の含有量が自然界トップクラス。
　老化の元となる活性酸素を除去してくれるので、美肌効果も抜群。
・必須アミノ酸が８種含有は、植物性タンパク源として奇跡です。
・食物繊維は、ゴボウ級でデトックスにも最適。


１日に、チアシード、大さじ１杯、１５ｍｌを、１５０ｍｌのお水に、２４時間浸し、ゼリー状に膨らませて使用します。
チアシードは、無味無臭ですので、何に混ぜても食せます。
お茶、ジュース、ヨーグルト、ココナッツミルクなどに混ぜて飲んでます。
ドレッシングに混ぜてもＯＫです。


食事の前や、小腹すいた時に、お茶に混ぜて飲んでますが、確実に、食事量が減りました。
デトックス効果もあるようで、カラダが毎日、軽いです。

個人差があるとは思いますが、私には、すごくあってるみたい～

ということで、当サロンの７周年プレゼントに、チアシード１日分を差し上げてま～す♪


ご予約お待ちしております。


エステ・エクステの
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