調布狛江三鷹　花と果実のめぐみたっぷりでふっくらお肌に

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京王線調布フェイシャルサロン

Bouquet　ﾌﾞｰｹ

（国領店／深大寺上ノ原店）です

 

我が家では、連休中、鯛をまるごと一尾買って、鯛三昧の食事をしました♪

半身を刺身用に、半身を焼き魚用に、スーパーでさばいてもらったので、

１日目は、お刺身

２日目は、焼き魚とカルパッチョ

３日目は、鯛めし

どれも、２人で食べるには、十分なボリュームでした

鯛のアラでとったお出汁でいただく、鯛茶漬けまで、堪能できました～

 

すごいです！

一尾買い！

お得です！

 

糖質オフ、脂質オフのおうちご飯になりました～

 

コロナ禍で、活動量が減って、体重増加やポッコリお腹が気になる方に、キャビテーションとラジオ波を追加したアロマトリートメントをおススメしております。

 

機械の設置場所の関係で、

 

キャビラジアロマトリートメントは、国領店

https://bouquetbamboo.com/kyabirajisheipu/

 

ラジオ波アロマトリートメントは、深大寺店

https://bouquetbamboo.com/raioaromabody/

 

詳しくは、ＵＲＬをチェックしてね～

 

#フェイシャルエステ

#京王線

#調布市

#キャビテーション

#ラジオ波

#アロマトリートメント

 

✨✨✨✨✨✨



ポッコリお腹をケアしながら、リンパマッサージをするボディコースを新発売‍♀️



＼キャビラジ／アロトリートメントコース90

https://bouquetbamboo.com/kyabirajisheipu/

＼ラジオ波／アロマトリートメントコース70

https://bouquetbamboo.com/raioaromabody/

当サロンは、完全予約制プライベートサロンです。ご予約の間隔は１時間以上空け、換気除菌をしっかり行って、次のお客様をご案内しますので、他のお客様とすれ違うこともありません。

安心して、ご来店いただけるよう、これからも努力を続けてまいります。

 

フェイシャルコースは、お悩みや目的にあわせて、お選びいただけます。

ぜひ、ご来店時に、ご相談くださいませ。

 

詳しくは、公式HPをチェックしてね。

Bouquet公式ホームページはこちらをポチ！

 

 

  

京王線調布フェイシャルサロン

Bouquet　ﾌﾞｰｹ

（国領店／深大寺上ノ原店）です

 

☝️最近のマイブームですが、オートミールで作るパンケーキにはまってます。



❣️オートミールは、食物繊維が豊富で、ビタミンや鉄分、タンパク質、カルシウムなどを含んでます。

❣️腸活にも、メンタルにもいい栄養分が沢山。

❣️オートミールを牛乳でふやかして、卵とまぜて、オリーブオイルで焼き、はちみつでいただきました。



めちゃめちゃ、美味しかった

オートミールは、リゾットにも、スムージーにもできます。

❣️色々な調理法があるので、お好みの食べ方を試してみてはいかがでしょうか？



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当サロンは、完全予約制プライベートサロンです。ご予約の間隔は１時間以上空け、換気除菌をしっかり行って、次のお客様をご案内しますので、他のお客様とすれ違うこともありません。

安心して、ご来店いただけるよう、これからも努力を続けてまいります。

 

フェイシャルコースは、お悩みや目的にあわせて、お選びいただけます。

ぜひ、ご来店時に、ご相談くださいませ。

 

詳しくは、公式HPをチェックしてね。

Bouquet公式ホームページはこちらをポチ！

 

 

 

  

京王線調布フェイシャルサロン

Bouquet　ﾌﾞｰｹ

国領店です

 

2016年12月、茨城の保護シェルターからウチに来た時は、推定7歳といわれていたチロル（茶色）ですが、フレンドリーな先住犬ノエル（クリーム）のおかげで、シニア犬らしい天才ぶりを発揮してくれて、楽しい日々です

 

この子達がいるおかげで、ステイホームの日々もココロ穏やかに過ごせることができるアタクシなんです

当サロンでは、お客様のご案内間隔は、30分以上空けて、しっかり換気と除菌清掃をしてから、お迎えをいたします‍♀️

マスク生活の肌荒れ、リモートワークのボディケアなど、ご相談くださいね～✨✨✨



※脂肪溶解ラジオ波、脂肪粉砕キャビテーションも、ご用命くださいませ‍♀️

＼キャビラジ／シェイプアロマトリートメントコース90分（国領店のみ）

 

詳しくは、こちら～

↓

https://bouquetbamboo.com/kyabirajisheipu/

 

 

 

 

  

京王線沿線　エステサロン Bouquet 国領店です。

 

StayHome生活で、イヤでもお腹ポッコリになりますわよ。

そりゃ～ねえ。

だって、スーパーの混雑やTakuOutチャリの大繁盛ぶりからみても、皆さん、おうちで食べてばっかりいるイメージよねえ。

 

かくゆう私も例外ではなく。。。

お年賀に、大きくて、あま~い栃木イチゴをいただきました

やっぱ、

フルーツサンド作ってみたいし～、

アイスクリームも添えてみたいし～

 

ダイエットは明日から

 

ということで、すごもり生活で体重が気になってる方向けの痩身新メニュー登場

 

2021　NewMenu

 

キャビラジお腹シェイプ

 

ナント！ナント！

 

キャビテーション（セルライト粉砕）

と

 

ラジオ波（脂肪溶解）

 

をお腹に40分集中照射トリートメント

 

ご予約は、公式ＨＰから、ラインでね。

 

  

調布狛江三鷹フェイシャルサロンブーケです。


外出自粛で何となく食べちゃって、カロリーオーバーになりぎみなアタクシ。


当サロンのお客様（料理教室の先生）が監修したグルテンフリーの雑穀を使ったライスサラダを作ってみました～(*^_^*)　




さいの目に切ったお野菜も雑穀ライスも租借回数が多くなるので、満腹中枢が刺激され、満足感たっぷり。




おやつのちょい食べもしなくてすみました♡




当サロンは、一日２名様限定で、縮小営業中です。

お客様のご案内は、１時間以上の間隔をあけて、換気除菌清掃を丁寧に行って、ご来店をお待ちしております。

もやもやざわざわの毎日で、ココロもカラダもお疲れかと思います。

アロマトリートメントやフェイシャルエステ、タイマッサージで、リンパを流して、すっきりして未知のウイルスとの長い闘いを乗り切っていきましょう。


ご予約は、ＨＰからライン登録が、便利で簡単です。

http://bouquetbamboo.com/detail-bouquet/



  

調布狛江三鷹　フェイシャルサロンBouquetです(^_-)

 

4月から、国領店内に新設したボディケアサロンフォーレストでも、バンブートリートメントが受けられるようになりました～！！

2008年、ヌーベルエステティック　フランス大会で発表され、世界中で話題になったバンブートリートメント！

Bouquet、オープン以来、不動の一番人気です(*^_^*)

いよいよ、千晴先生も技術を習得され、バンブーセラピストデビューとなりました。

経験豊富な千晴先生は、カンが鋭く、バンブーの扱いにもすぐに慣れましたよ。

 

深～いお疲れもスッキリ～するし、何よりも、にっくきセルライトに果敢にアタックできちゃうんですよ～♪

 

太い竹、中ぐらいの竹、細い竹、短い竹。

 

色々な竹を駆使して、身体の部位にあわせたマッサージを行っていきます。

 

人魚姫のくびれも夢でない～

 

ひどい肩こりもすっきり～

 

 

足裏は、全身の反射区ですよねえ～

 

内臓にも反応しますよ

 

均等な力が、広い範囲に伝わるので、足むくみは、一気に改善されるでしょう～

 

 

竹のをテコの要領で使う事で、太ももからヒップにかけてのたるみをググ～っと引き上げていきますよ～

-  

調布狛江三鷹リラクゼーションサロンBouquetです(^_-)

ヤクルト独自の乳酸菌『シロタ株』が、すごいんです！
お客様に教えていただき、毎晩、寝る前の１本のヤクルトを実践してます♪



便秘に悩まされている人多いと思いますが、ヤクルトシロタ株、試してみてくださいね～。

運動とマッサージも大事ですよ～★

リラクゼーションエステ・エクステのご予約承り中です。

空き状況はコチラ

http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html

フェイシャルエステ、詳しくはコチラ↓

http://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/category9870.html

ボディトリートメント、詳しくはコチラ↓

https://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/category6750.html

まつエク、詳しくはコチラ↓

https://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/service9140.html

ご予約、お問合せは、

ライン予約が優先となります。

フェイシャル

／ボディ

／まつげエクステ

／アクセス

090-4542-7294　杉崎

info@bouquetbamboo.com

  

リラクゼーションエステ・まつげエクステBouquet（国領店・深大寺店）です(^_-)

本日のお客様は、上半身と下半身のアンバランスにお悩みとのことでした。

下半身痩せにもラジオ波、とってもおススメ！


冷えた脂肪、固まった筋肉のせいで、流れずつまっている老廃物。

これらをラジオ波の深部加温で、温めて、溶けやすくしましょう。

ラジオ波で柔らかくし、その後、アロマリンパトリートメントで、老廃物をデトックスすることで、むくみをすっきりして、美脚を目指しましょう。



エステ・エクステのご予約承り中です。

空き状況はコチラ
http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html

フェイシャルエステ、詳しくはコチラ↓
http://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/category9870.html

ボディトリートメント、詳しくはコチラ↓
https://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/category6750.html

まつエク、詳しくはコチラ↓
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エステまつエクサロン ブーケ　国領店/深大寺店


ご予約、お問合せは、

ライン予約が優先となります。

090-4542-7294　杉崎

info@bouquetbamboo.com

 

  

調布狛江三鷹　リラクゼーションエステ＆まつげエクステBouquetです(^_-)

ようやくベランダのミニトマトが色づいてきました。
とうがらしは、すずなりですよ～★


薄着の夏は、お腹まわりが気になりますね。
野菜を沢山食べましょう。

ぽっこりお腹は、まず脂肪や筋肉を柔らかくすることからケア。
お腹ラジオ波をしてからのリンパマッサージがおススメです！



リラクゼーションエステ・まつげエクステ　７月のご予約承り中です。

空き状況はコチラ
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フェイシャルエステ、詳しくはコチラ↓
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ボディトリートメント、詳しくはコチラ↓
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まつエク、詳しくはコチラ↓
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エステまつエク ブーケ　国領店/深大寺店

ご予約、お問合せは、

ライン予約が優先です♪

042-426-9900　杉崎

info@bouquetbamboo.com

 

  

調布三鷹狛江　エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店/深大寺店　杉崎です(*^_^*)　

食欲が止まらない！
運動は苦手！
痩せたいって、毎日言ってる！

そんなあなた、ご相談ください。

≪エステサロンBouquetとピラティススタジオMermaidのコラボ企画≫
アロマトリートメント X ピラティスの融合で、ノーリバウンドを目指す、プログラム！


１、ラジオ波でセルライトにアタック！（３０分）
　　ラジオ波でカラダの深部から温めて、脂肪細胞の温度を上昇させ、脂肪を溶けやすくします。


２、アロマリンパドレナージュ！（６０分）
全身アロマリンパトリートメントで、老廃物を体外に排出しやすくします。
　　リラックスすることで、過食を予防しましょう。


３、ピラティスで、インナーマッスルを鍛えて、代謝アップ！（６０分）
体幹エクササイズで、インナーマッスルを鍛え、燃えやすいカラダ作り。


◆１週間体験：エステ１回・ピラティス２回
通常価格 １７２８０円 → 体験料金 ８６４０円

◆２週間プラン：エステ２回・ピラティス４回
通常価格 ３４５６０円 → 特別料金 ２７８２０円

◆１ヶ月プラン：エステ４回・ピラティス８回
通常価格 ６９１２０円 → 特別料金 ５２６４０円


◆３ヶ月プラン：エステ１２回・ピラティス２４回
通常価格 ２０７３６０円 → 特別料金 １５６９２０円


ご予約、お問合せは、
エステサロン ブーケ　国領店/深大寺店

ラインが便利で簡単♪


042-426-9900　杉崎
info@bouquetbamboo.com

  

調布三鷹狛江　エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店/深大寺店　杉崎です(*^_^*)　

食欲が止まらない！
運動は苦手！
痩せたいって、毎日言ってる！

そんなあなた、ご相談ください。

≪エステサロンBouquetとピラティススタジオMermaidのコラボ企画≫
アロマトリートメント X ピラティスの融合で、ノーリバウンドを目指す、プログラム！


１、ラジオ波でセルライトにアタック！（３０分）
　　ラジオ波でカラダの深部から温めて、脂肪細胞の温度を上昇させ、脂肪を溶けやすくします。


２、アロマリンパドレナージュ！（６０分）
全身アロマリンパトリートメントで、老廃物を体外に排出しやすくします。
　　リラックスすることで、過食を予防しましょう。


３、ピラティスで、インナーマッスルを鍛えて、代謝アップ！（６０分）
体幹エクササイズで、インナーマッスルを鍛え、燃えやすいカラダ作り。


◆１週間体験：エステ１回・ピラティス２回
通常価格 １７２８０円 → 体験料金 ８６４０円

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通常価格 ３４５６０円 → 特別料金 ２７８２０円

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◆３ヶ月プラン：エステ１２回・ピラティス２４回
通常価格 ２０７３６０円 → 特別料金 １５６９２０円


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調布三鷹狛江　隠れ家エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店/深大寺店　杉崎です(*^_^*)　

お昼をお弁当にして、ダイエットを成功した方いますよ～！


ウチもそんなお客様を見習って、ベランダ菜園で取れたキュウリを使って、お弁当作りました～♪


わんこに食べられる前に、ちゃちゃっとサラダにしてね。



今年こそ、リバウンドしないダイエットをしたいと思っているなら、コチラをおススメ。
エステだけがいい、運動だけがいい、そんなご相談にも乗りますよ！

≪エステサロンBouquetとピラティススタジオMermaidのコラボ企画≫
アロマトリートメント X ピラティスの融合で、ノーリバウンドを目指す、プログラム！


１、ラジオ波でセルライトにアタック！（３０分）
　　ラジオ波でカラダの深部から温めて、脂肪細胞の温度を上昇させ、脂肪を溶けやすくします。


２、アロマリンパドレナージュ！（６０分）
全身アロマリンパトリートメントで、老廃物を体外に排出しやすくします。
　　リラックスすることで、過食を予防しましょう。


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通常価格 １７２８０円 → 体験料金 ８６４０円

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通常価格 ３４５６０円 → 特別料金 ２７８２０円

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通常価格 ６９１２０円 → 特別料金 ５２６４０円


◆３ヶ月プラン：エステ１２回・ピラティス２４回
通常価格 ２０７３６０円 → 特別料金 １５６９２０円


３ヶ月完了された方には、ご褒美フェイシャルエステプレゼント！！

ご予約、お問合せは、
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最新ご予約状況、コチラです↓
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調布三鷹狛江　隠れ家エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店/深大寺店　杉崎です(*^_^*)　

ダイエットは、毎日卵１個分ずつ軽くなれば、リバウンドしないんですよねえ。
１週間で、２～３キロ減らしたものの、その後すぐに元に戻ってしまったという人、多いでしょう？

人体のメカニズムからいえば当然のことなんだそうです。
生命体は、多少何かが起きても性質が変わってしまわないように維持する仕組み「恒常性（ホメオスタシス）」を備えているからなんですよね。
急激に体重が減ると、恒常性が働いて、「元に戻さなきゃ」という指令が出るため、知らず知らずのうちに食べてしまうのです。

毎日、増やさない努力、それは、朝晩、体重を測ること。
食事は、腹八分目を心がけること。
ゆるい運動を続けること。
アロマトリートメントやリンパマッサージで、心身ともにリラックスし、老廃物をデトックスできるようココロがけましょう。

今年こそ、リバウンドしないダイエットをしたいと思っているなら、コチラをおススメ。
でも、エステだけがいい、運動だけがいい、そんなご相談にも乗りますよ！


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２、アロマリンパドレナージュ！（６０分）
全身アロマリンパトリートメントで、老廃物を体外に排出しやすくします。
　　リラックスすることで、過食を予防しましょう。


３、ピラティスで、インナーマッスルを鍛えて、代謝アップ！（６０分）
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通常価格 ２０７３６０円 → 特別料金 １５６９２０円


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ご予約、お問合せは、
エステサロン ブーケ　国領店/深大寺店

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調布三鷹狛江　隠れ家エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店/深大寺店　杉崎です(*^_^*)　

≪エステサロンBouquetとピラティススタジオMermaidのコラボ企画≫
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１、ラジオ波でセルライトにアタック！（３０分）
　　ラジオ波でカラダの深部から温めて、脂肪細胞の温度を上昇させ、脂肪を溶けやすくします。


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１、ラジオ波でセルライトにアタック！（３０分）
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２、アロマリンパドレナージュ！（６０分）
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通常価格 ２０７３６０円 → 特別料金 １５６９２０円


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調布三鷹　隠れ家エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店・深大寺店　杉崎です(*^_^*)　

24時間ファスティングの結果は・・・・
当日は、体重は変わらなかったです。

でも、その後、少しずつ体重が減り始めました。


24時間、酵素とサプリ、水で過ごしたことで、空腹感が苦痛でなくなり、ファスティング以降、食事の絶対量が減ったと思います。

ミトコンドリアサプリは、一日一包を目安に続けていますが、これも食事量が減ったり、空腹感をつらくない要因かもしれないですね。


ミトコンドリアがこんなにもダイエットに必要不可欠な存在だったとは！

ミトコンドリアは、ビタミン・ミネラルという触媒を利用して、糖と脂肪から熱とエネルギーを作り出す発電所。

このミトコンドリアが効率よく働くためのエネルギー補充してくれる、ミトコンドリアブースター、すごいです。
一包４粒、税込450円ぐらいなので、ケーキ一個食べるかわりにミトコンサプリ一包って感じかな。

体重が少し減るだけで、カラダが軽くなり、日常生活のテンションがあがるんよね～

エステ・エクステのご予約、お問合せは、
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調布三鷹　隠れ家エステサロン　Ｂｏｕｑｕｅｔ　国領店/深大寺店　杉崎です。

年齢とともに、代謝が落ちて、食べ過ぎているわけではないと思うし、運動もしていると思うけど、少しずつ、本当に少しずつ、体重が増え、体脂肪率が増え、疲れやすくなっている。。。

風邪もひきやすくなった気もする。

ということで、人生初、ファスティングに挑戦中！

３日ぐらいやるといいらしいけど、そこはネ。。
自分の中で、２４時間と目標を定めました。

ファスティングは、いきなり食べないというのは、血糖値の急激な変化にカラダが絶えきれず、ダルサや疲労感が出るらしいので、今週初めから、軽めの食事を心掛けてきました。

ファスティングの目的は、過食により酵素が消化酵素としての働きが多く、代謝に使われない状態を改善することです。
体内の潜在酵素をできるだけ消化酵素にまわさず、代謝酵素にまわすために、ファスティングをするといいそうです。

夕べの２２時に、赤ワインを２杯のみました。
その後は、

水２リットル、
酵素ドリンク　15ｍｌｘ１０回
ミトコンドリアブースターサプリ　４錠ｘ３回

を今夜２２時まで続けます。

結果が楽しみです。

あ、ミトコンドリアブースターサプリ、すごいんです～
ミトコンドリアは、体内の発電所といわれる細胞小器官なんだそうです。
老化により、ミトコンドリアが減少すると、カラダの中の燃焼機能が衰え、代謝が激減するわけですね。

ファスティングの時に、ミトコンドリアサプリを飲むことで、カラダの中を燃えやすい状態にもっていきます。

ファスティングをはじめて、２０時間、お腹グーグーいうこともなくなってきました。

お腹グーグーは、脂肪燃焼の音だと思うと、うれしくなりますね。


結果報告しますね～


エステ・エクステのご予約、お問合せは、
042-426-9900
info@bouquetbamboo.com
  

調布三鷹　看板のない隠れ家エステサロン　Bouquet　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^_^*)　

痩せてキレイになって、春を迎えましょう～♪


≪エステティックサロンBouquetと美BodyStudioMermaidの初コラボ企画≫

ラジオ波リンパマッサージ X ピラティスの融合ダイエットコース

１、ラジオ波で脂肪を溶かす、
２、アロママッサージで、リンパを流す、
３、ピラティスで、インナーマッスルを鍛える、

しなやかで強く美しいカラダづくり、ノーリバウンドを目指す、２店舗コラボのSpecialプラン。

１、脂肪溶解ラジオ波　痩せたい部分　


２、老廃物を流すリンパマッサージ　全身７０分


３、インナーマッスルを鍛えるピラティスグループレッスン　６０分
　　　（個人レッスンも可能／追加料金）


カラダを変えましょう！

３ヶ月完了された方には、ご褒美フェイシャルエステフルコースプレゼント！！


ご予約、お問合せは、
エステサロン ブーケ　042-426-9900　杉崎 info@bouquetbamboo.com