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2016年06月21日

リバウンドしないダイエットをしたい!

調布三鷹狛江 隠れ家エステサロン Bouquet 国領店/深大寺店 杉崎です(*^_^*) 

ダイエットは、毎日卵1個分ずつ軽くなれば、リバウンドしないんですよねえ。
1週間で、2~3キロ減らしたものの、その後すぐに元に戻ってしまったという人、多いでしょう?

人体のメカニズムからいえば当然のことなんだそうです。
生命体は、多少何かが起きても性質が変わってしまわないように維持する仕組み「恒常性(ホメオスタシス)」を備えているからなんですよね。
急激に体重が減ると、恒常性が働いて、「元に戻さなきゃ」という指令が出るため、知らず知らずのうちに食べてしまうのです。

毎日、増やさない努力、それは、朝晩、体重を測ること。
食事は、腹八分目を心がけること。
ゆるい運動を続けること。
アロマトリートメントやリンパマッサージで、心身ともにリラックスし、老廃物をデトックスできるようココロがけましょう。

今年こそ、リバウンドしないダイエットをしたいと思っているなら、コチラをおススメ。
でも、エステだけがいい、運動だけがいい、そんなご相談にも乗りますよ!


≪エステサロンBouquetとピラティススタジオMermaidのコラボ企画≫
アロマトリートメント X ピラティスの融合で、ノーリバウンドを目指す、プログラム!


1、ラジオ波でセルライトにアタック!(30分)
  ラジオ波でカラダの深部から温めて、脂肪細胞の温度を上昇させ、脂肪を溶けやすくします。
リバウンドしないダイエットをしたい!

2、アロマリンパドレナージュ!(60分)
全身アロマリンパトリートメントで、老廃物を体外に排出しやすくします。
  リラックスすることで、過食を予防しましょう。
リバウンドしないダイエットをしたい!

3、ピラティスで、インナーマッスルを鍛えて、代謝アップ!(60分)
体幹エクササイズで、インナーマッスルを鍛え、燃えやすいカラダ作り。
リバウンドしないダイエットをしたい!

1週間体験:エステ1回・ピラティス2回
通常価格 17280円 → 体験料金 8640円

2週間プラン:エステ2回・ピラティス4回
通常価格 34560円 → 特別料金 27820円

1ヶ月プラン:エステ4回・ピラティス8回
通常価格 69120円 → 特別料金 52640円


3ヶ月プラン:エステ12回・ピラティス24回
通常価格 207360円 → 特別料金 156920円


3ヶ月完了された方には、ご褒美フェイシャルエステプレゼント!!

ご予約、お問合せは、
エステサロン ブーケ 国領店/深大寺店

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042-426-9900 杉崎
info@bouquetbamboo.com



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    Posted by 調布狛江三鷹 もっとキレイに、ずっと元気に、FacialサロンBouquet   at 13:00 │Comments(0)ダイエット

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