調布狛江三鷹　花と果実のめぐみたっぷりでふっくらお肌に

京王線フェイシャルサロンBouquetﾌﾞｰｹです(^^♪

いつもご来店ありがとうございます

調布市ｘPayPay20％ポイントバックキャンペーン

プレミアム付き商品券第二弾



‍♀️当店は、調布市が主催する２つのお得キャンペーンの加盟店で～す！

‍♀️この機会に、ぜひ、いつもと違うトリートメントを試してみてね



こちらは、私が毎朝食べてる、『オートミール納豆パンケーキ』です。

☝️オートミール15ｇを牛乳30ｇで１０分ほどふやかします。

そして、

✌️卵、納豆、梅干しをしっかりと混ぜます。

フライパンで、弱火で、両面焼いて出来上がりで～す

納豆のタレと梅干しの味になります。

(納豆苦手な人は、入れなくても大丈夫。)

(その場合は、ハチミツかけていただくとおいし～っス)



筋肉の素となるタンパク質がたっぷり＆腸活にも最高ですよ～



今日もいいお天気、素敵な一日になりますように✨✨✨

 

１３周年ありがとうフェア、絶賛開催中～

気になるコースをチェックしてみてくださいね～

＼ホルモンバランス／ リバイブローズコース

https://bouquetbamboo.com/reviverose/

＼美白／ スノーロータス（雪蓮花）幹細胞コース

https://bouquetbamboo.com/seturenka/

＼ニキビ・毛穴／ ハーブピーリングコース

https://bouquetbamboo.com/detail-bouquet/harbpeeling/

＼潤いチャージ／ コラーゲン･ヒアルロン酸ジェルマスクコース

https://bouquetbamboo.com/detail-bouquet/collagengelmask/

＼ハリ・つや／ ジャスミン幹細胞コース

https://bouquetbamboo.com/detail-bouquet/jasminekannsaibou/

当サロンは、完全予約制プライベートサロンです。ご予約の間隔は１時間以上空け、換気除菌をしっかり行って、次のお客様をご案内しますので、他のお客様とすれ違うこともありません。

安心して、ご来店いただけるよう、これからも努力を続けてまいります。

フェイシャルコースは、お悩みや目的にあわせて、お選びいただけます。

ぜひ、ご来店時に、ご相談くださいませ。

詳しくは、公式HPをチェックしてね。

Bouquet公式ホームページはこちらをポチ！

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京王線フェイシャルサロンBouquetﾌﾞｰｹです(^^♪

いつもご来店ありがとうございます

”「調布市ｘPayPay」最大20％戻ってくるキャンペーン”参加店です！

https://paypay.ne.jp/event/tokyo-chofu-city/

PayPay残高からのお支払いで、PayPayポイントが最大２０％付与されるキャンペーンです。

１１月１日から始まっていますよ。

当サロンでも、ポイントバック額の多さに、喜びの声、続々でございます(^_-)-☆



この機会に、ぜひ、自分ご褒美エステ受けてみてね～✨✨✨

 

１３周年ありがとうフェア、絶賛開催中～

気になるコースをチェックしてみてくださいね～

＼ホルモンバランス／ リバイブローズコース

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＼美白／ スノーロータス（雪蓮花）幹細胞コース

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＼ニキビ・毛穴／ ハーブピーリングコース

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＼潤いチャージ／ コラーゲン･ヒアルロン酸ジェルマスクコース

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＼ハリ・つや／ ジャスミン幹細胞コース

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安心して、ご来店いただけるよう、これからも努力を続けてまいります。

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夏は、ピーマンやオクラ、小松菜などが楽しめた、我が家のベランダ菜園ですが、東向きなので、冬は日照時間が短く、中々、育ちません。

なので～

温室作ってみました～

コリアンダー、リーフレタス、小カブを種からまき、やっと芽が出てきたところです

暖かい日は、風通しよく温室のカバーを上げ、寒い日は、ジッパーを閉めて温度を下げないようにできます。

冬野菜は、収穫までに数カ月かかるの、食べれるのは、まだまだ先ですが、成長が楽しみです。

何気に思いつく、楽しいことを続けていると、ココロとカラダの健康を保てるような気がします

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我が家の和食好きの次女、２６歳の誕生日。

愛情込めて、真鯛定食作りました～

仲良しの調理師さんが、市場で新鮮な真鯛を仕入れてくれて、刺身、湯引き、切り身にさばいて、届けてくれたの～

市場価格、格安です

２尾、購入したので、家族３人で、２日かけて、いただいても、十分な量。

そして、そして、一日置いても、鮮度が変わらないの

ベテラン調理師さんの目利きで仕入れてもらって、さばいてもらうと、スーパーのお刺身とは鮮度が全然違うわ～

３日目は、カルパッチョにしていただきました。

まったく、初日とそん色ないプリプリ感

ごちそうさまでした

こちらの調理師さんが主催する「国領落語会」は、レンタルスペースMermaidで不定期に開催中です。

ぜひ、国領落語会で、検索してみてね♪

う～ん、食いしん坊一家のウチが、持つべき友人は、目利きで腕利きの調理師さん

ありがたや～

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