調布狛江三鷹　花と果実のめぐみたっぷりでふっくらお肌に

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

調布三鷹　看板のない隠れ家エステサロン　Bouquet　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^_^*)　

これから、新生活を始めるアナタ、痩せてキレイになって、楽しく新生活を始めましょう～！


ラジオ波リンパマッサージ＆ピラティスの融合ダイエットコース

脂肪を溶かす→リンパを流す→インナーマッスルを鍛えるの繰り返し継続で、しなやかで強く美しいカラダづくりのSpecialプラン

１、脂肪溶解ラジオ波　痩せたい部分　


２、老廃物を流すリンパマッサージ　全身７０分


３、インナーマッスルを鍛えるピラティスグループレッスン　６０分
　　　（個人レッスンも可能／追加料金）


カラダを変えましょう！

３ヶ月完了された方には、ご褒美フェイシャルエステフルコースプレゼント！！


ご予約、お問合せは、042-426-9900　杉崎
info@bouquetbamboo.com

  

調布三鷹　看板のない隠れ家エステサロン　Bouquet　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^_^*)　

今日から、お仕事の皆様～、今年こそ、今年こそですわよ～！

元気で、楽しくって、無理しない一年にしましょう。

動いて、食べて、しゃべって、遊んで。

自分らしい毎日を過ごしましょう～。

冬こそおススメ、ラジオ波エステ。

ラジオ波とは、医療分野にも広く使用されている高周波温熱機器です。

電子レンジと同じ原理で、カラダの中の水分を高周波の摩擦で温めて、カラダの深部を加温します。

脂肪や老廃物などが、冷えて固まって、セルライトになっちゃいます。

固まったセルライトを深部から溶かすサポート、それがラジオ波エステ。

痩せやすく、太りにくいカラダを作ると同時に、冷えも改善してくれるので、肩こりや腰痛にも効果的よ～♪

ラジオ波エステは、全身どこをかけても、１０分２１６０円

お腹ぽっこり気になる方、肩こりつらい方、一ヶ所からお試しいただけます。

ラジオ波エステ、お顔エステ・まつげエクステのご予約、お問合せは、042-426-9900　杉崎

info@bouquetbamboo.com

フェイスブックメッセージでも、ご予約承ります。

https://www.facebook.com/bouquetbamboo?ref=profile

  

調布三鷹　看板のない隠れ家エステサロン　
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎です（*^_^*）　

当サロンで、下半身痩せ希望の方に大人気！
【フランストリートメント】をご紹介します

オールハンドで、優しく深い所の筋肉にも効かせるリンパマッサージです
いつのまにやら、カラダがポカポカ♪
ジワ～っとリンパが流れるのを実感してください


美しいレッグラインを作る為の細かな手技も満載！
痛くないのに、キュッと引き締まったラインが作れます
ヒップのトリートメントもしっかり行い、高い位置にある、理想のヒップラインを目指します～★


全身たっぷり７０分　７５６０円
頭のてっぺんから、足の先まで、背面、表面、くまなくトリートメントします
大満足のボディメイキング術をお試しください

エステ・エクステの
ご予約、お問合せは、
042-426-9900　杉崎
info@bouquetbamboo.com
（旧アドレス info@bouquet-bamboo.com は、休止いたしました）

フェイスブックメッセージでも、ご予約承ります。
https://www.facebook.com/bouquetbamboo?ref=profile



  

調布つつじヶ丘深大寺三鷹　
エステ・エクステ　自宅サロン　
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^。^*)　

本日は、朝からハッピーな事がありました～♪
雨続きのこんな日は、純粋無垢な黒い瞳のベビーに癒されます～(^_-)

マタニティエステにいらしてたお客様が、無事ご出産され、生後１ヶ月の坊やを連れて来てくれました！


まだまだ、ちっちゃい～。
黒髪、黒い瞳、ピュアの固まりですわ。

おっぱい飲んで、おむつを替えてもらって、すやすや寝ちゃいました。

ママエステの間、ず～っとネンネ。
いい子です。

産直後は、授乳が頻繁なので、ママも肩こりや腰痛になりがちです。
リンパマッサージですっきりしましょうね。


ウチは、自宅サロンなので、お１人づつのご案内。
泣いても大丈夫です。
おっぱいタイムもゆっくりとります。

短時間のトリートメントもありますので、どうぞ、ベビー連れてきてくださいね。


エステ・エクステの
ご予約、お問合せは、
042-426-9900　杉崎
info@bouquet-bamboo.com

メニュー一覧は、コチラ★
http://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/service.html




  

調布つつじヶ丘深大寺三鷹　
エステ・エクステ　自宅サロン　
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^。^*)　


もうすぐ、夏休み～！って人、多いですよね～。
７月～９月に、交代でお休みを取る会社もあるようで、夏バカンスのお話で盛り上がる時期です。

ささ、楽しい旅行の為にも、メリハリボディを作りましょう！
短期決戦は、リンパマッサージにプラスαの燃焼系お手入れが、おススメ！


【燃焼系・脂肪溶解促進リンパマッサージ】　８０分　１０８００円

バンブートリートメント、又は、フランストリートメントを、お選びいただけます



脂肪燃焼溶解促進クリームを使った全身リンパマッサージ


プラス

お腹のもみだし





脂肪溶解クリームには、硬い脂肪や固まった筋肉をやわらかくしてくれる成分「フォスファチジルコリン」や「ボディフィット」などが高濃度に配合されているんです



なめらかなテクスチャーで、すーっと肌になじむので、マッサージ感が最高～！

身体の芯まで温めてくれているように、じんわり感じるポカポカ燃焼感が続きます！



ご予約　お問合せは、
042-426-9900
info@bouquet-bamboo.com


  

調布つつじヶ丘深大寺三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　です(*^。^*)



薄着になってくると気になるのは、やはり贅肉ですわ～

ボディトリートメントに、セルライトアタックをプラスしませんか？


気持ちいい～もみだしテクニックで、皮下脂肪にアタ～ック！




腸をもみほぐす、スペシャルテクニックで、内臓脂肪にもアタ～ック！





痛くないのに、くびれができる
腸内環境も整える


３Ｄ腸セラピーは、ボディトリートメントに、プラス２１６０円でできます(*^。^*)



ご予約、お問合せは、
info@bouquet-bamboo.com
042-426-9900
メニュー一覧はコチラ～
http://www.omisejiman.net/bouquet-bamboo/service.html




  

調布つつじヶ丘深大寺三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎です(*^。^*)


大人気のリラックススリムボディトリートメントが進化しました～！
より、ダイエット効果を高めるホットジンジャーオイルを使用しますよ！



オールハンドで、優しく深い所の筋肉にも効かせるリンパマッサージです
いつのまにやら、カラダがポカポカ♪
ジワ～っとリンパが流れるのを実感してください




美しいレッグラインを作る為の細かな手技も満載！
痛くないのに、キュッと引き締まったラインが作れます
ヒップのトリートメントもしっかり行い、高い位置にある、理想のヒップラインを目指します～★




脚の先から、頭のてっぺんまで、
全身たっぷり７５分　
ホットジンジャー　リラックススリムボディ　７５６０円


ご予約は、
info@bouquet-bamboo.com


  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



細いよりも引き締まったボディ、これが理想ですねえ


食べるのを我慢するより、すっきり運動で消費する、これが理想ですねえ


体幹を鍛える、インナーマッスルを鍛える、太りにくい身体を作る、やりましょう～



私の通っているピラティスサークルで、新規募集をしています

まずは、体験会に参加して、ピラティスをやってみましょう～



体験会では、腹筋、下半身、二の腕を鍛えるピラティスをやってくれるそうですよ！



５月２５日（土）　午前１０時半～１１時４５分

５月２５日（土）　午後７時半～９時４５分

いづれも、会場は、

グランタワー調布国領　です



京王線国領駅隣接のタワーマンションですよ～



参加希望の方、お問合せは



090-4542-7294

info@bouquet-bamboo.com


■インストラクターの先生より、集合時間、持ち物などを直接ご連絡します

  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



薄着になってくると気になるのは、やはり贅肉ですわ～


ボディトリートメントに、セルライトアタックをプラスしませんか？


気持ちいい～もみだしテクニックで、皮下脂肪にアタ～ック！




腸をもみほぐす、スペシャルテクニックで、内臓脂肪にもアタ～ック！






痛くないのに、くびれができる

腸内環境も整える




３Ｄ腸セラピーは、ボディトリートメントに、プラス２０００円でできます(*^。^*)




お問合せ　ご予約は

042-426-9900

info@bouquet-bamboo.com


  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです


ふふふ　ちょっとお恥ずかしい画像ですが、ピラティス始めてるんですぅ～



インストラクター先生みたい引き締まったボディを目指したいなあ～



グループレッスンって、楽しい～



腹式呼吸、胸式呼吸、ピラティスでは、呼吸法が重要なんですって




今日も行ってきます！


  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです


厚手のコートを片付ける時期がきましたね
おっと、お正月の余韻を身体に感じていませんか～


燃焼系のマッサージしなくっちゃ！

【燃焼系リンパマッサージ】　８０分　１０８００円

バンブートリートメント、又は、ストーントリートメントを、お選びいただけます


脂肪燃焼溶解促進クリームを使った全身リンパマッサージ

プラス

お腹のもみだし






硬い脂肪や固まった筋肉をやわらかくしてくれる成分「フォスファチジルコリン」や「ボディフィット」などが高濃度に配合されているんです


なめらかなテクスチャーで、すーっと肌になじむので、マッサージ感が最高～！
身体の芯まで温めてくれているように、じんわり感じるポカポカ燃焼感が続きます！


オプション：
ヘッドマッサージ　1000円
二の腕揉みだし　2000円
下半身もみだし　3000円



ご予約　お問合せは、
042-426-9900
info@bouquet-bamboo.com

  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



今頃～っといえば、今頃なんですが、グリーンスムージーの本は去年から買っておきながら、今頃はじめてます


はじめるきっかけは、アラフィフになって、体脂肪率が激増したこと！
油分除去の食事に気を付けているはずなのに、なんで？なんで？
何？この体脂肪率？っていう程になり、考えたのが、朝食をグリーンスムージーにしてみることでした



ミキサーに、フルーツ２種、野菜２種、それにお水を入れて、ガガーと２分まわして出来上がり！



おー、まさにグリーン
この量は、旦那さんと二人、２杯づつ飲めます



トマトやリンゴは、皮ごと入れるので、赤いツブツブが見えてますが、飲んだ感じは違和感なしです


小松菜は、青臭くないので、飲みやすいです
キュウリは、虫になったような気分になりました
セロリは、レモン汁を入れたり、グレープフルーツをあわせると飲みやすかったですよ



毎朝のグリーンスムージー、３週間で、体脂肪率も少し減ってきました
何よりも、体調がいいです
身体も柔軟になってきました


あ、ピラティスも３週間前からはじめたんです


ピラティスについては、また、ご報告しますね！


健康に、キレイに加齢していきたいですから～


  

• Tweet
• 

---

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



何が、すごいって、”インナーデトックス”がすごいんです。

この効果、飲めばわかるんです。

理由は、以下の成分。



「ゴールデンキャンドル」
東南アジアで古くから、おだやかにお通じに対応するといわれている植物。



「ギムネマ焙煎小刻み」小腸からの糖分の吸収を制御するといわれている植物。


「チャーガ」
シベリア霊芝と呼ばれ抗酸化作用があるといわれる、きのこ。



「キャッツクロー小刻み」
血管を広げ、筋肉内の血流を促すといわれている植物。


他には、

「ローズヒップ小刻み」：美白効果

「ペパーミント小刻み」：リフレッシュ効果

「生姜小刻み」：温熱効果
「ローズマリー」：血行促進効果

「ハト麦」：肌の新陳代謝アップ効果

「ローズ花弁」：リラックス効果

「ジャスミン花弁」：沈静効果

などなど、美容効果の高いといわれる
１２種類のハーブが調合されています。

１袋１５パック入り、3,150円
（1パックで約2リットル煮出せます）





取扱いを初めて３年、変わらぬ人気のゴールデンキャンドルティーで～す！
  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



年齢を経てくると、食事を減らしたり、ウォーキングをしたりしても、中々、体重って減らないんです


ホント、去年から、ずっと、色々な方法で、がんばっているけど、キープがやっと


どっちかというと、たるんできて、体重かわらないけど、太ってみえるような体形になってきました




そこで


胃腸を休めるプチ断食、ファスティングに取り組んでみましたのよ


午前中は、お白湯におろし生姜を入れたものを２～３杯

お昼は、根菜と青菜と生姜のスープ

夕方に、きちんと一食

夜は、もう一度、根菜と青菜と生姜のスープ



週末は、旦那さんと外食したりして、たまにおいしいものを食べる喜びがひとしお！



１ヶ月で３キロ減りました～

痩せたね、お腹ぺったんこって、言われてます

うふふ、うれしくって、１０月も続けてるんです




今日のスープは、お客様のお家で取れたゴーヤ

（ゴーヤのカーテンしてたのかな）を使いました～

すっごい、新鮮、みずみずしい色です



生姜、さつまいも、長ネギ、キャベツなど、冷蔵庫のあまりもの野菜達を一緒にゆでます



今夜の味付けは、コレ、しょうゆこうじ

コンソメやお味噌の時もあります

あっさり味にするのがいいと思います



完成～　今日のランチです

２杯食べるとかなり、お腹パンパンですよ！



空腹を感じない、一日一食ダイエットの秘訣は、根菜のスープにありかも～


  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹　
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



７月に新しくリリースしたばかりですが、サロンで、一番人気、夏ボディのトレンドメニューになっちゃいました～



【ホットバンブー＆ホットストーン

　コンビネーション　ボディトリートメント】





全身ホットストーンで温めて、筋肉をやわらかくし、脂肪を溶けやすくした段階で、バンブートリートメントをピンポイントで使っていく技術デス！




肩こり腰痛にも効果抜群だわ～





冷房むくみで、パンパンに張ったふくらはぎや、スポーツで固くなった太ももの筋肉がどんどん柔らかくなります




ストーンの後に、バンブーでスタイリングすると、リンパがす～っと流れて、見事な脚線美が～！








【ホットバンブー＆ストーン　コンビネーショントリートメント９０分　８８００円】




【ホットバンブートリートメント７０分　６８００円】




【ホットストーントリートメント７０分　６８００円】




フリーパスメンバー様は、２０分延長プラス２０００円で、コンビトリートメントを受けていただけますよ～♪



お問い合わせ、ご予約は、

042-426-9900

info@bouquet-bamboo.com

  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹　
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



７月に新しくリリースしたばかりですが、サロンで、一番人気、夏ボディのトレンドメニューになっちゃいました～・・・ホント、人気爆発で、びっくりですが、やってる私も絶大な足痩せ効果にびっくりです！


【ホットバンブー＆ホットストーン

　コンビネーション　ボディトリートメント】

（名前ながっ）



つまり、全身ホットストーンで温めて、筋肉をやわらかくし、脂肪を溶けやすくした段階で、バンブートリートメントをピンポイントで使っていく技術デス！




肩こり腰痛にも効果抜群だわ～





パンパンに張ったふくらはぎや、スポーツで固くなった太ももの筋肉がどんどん柔らかくなります




ストーンの後に、バンブーでスタイリングすると、見事な脚線美が～！
く～、こんなにすごいなら、早く導入すればよかった～







【ホットバンブー＆ストーン　コンビネーショントリートメント９０分　８８００円】


【ホットバンブートリートメント７０分　６８００円】


【ホットストーントリートメント７０分　６８００円】



フリーパスメンバー様は、２０分延長プラス２０００円で、コンビトリートメントを受けていただけますよ～♪



お問い合わせ、ご予約は、

042-426-9900

info@bouquet-bamboo.com

  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



大学4年生のご長男さんの就職が内定したと喜びの報告をしてくれたのは、
2年半通ってくださっている●里様




その息子さんが、就職活動中に、6キロ痩せたそうです



会社訪問が続き、昼食を食べる時間がなかったり、
翌日の面接に備えて、お酒飲むのをやめたりと、
就活の為の努力の中で、ダイエットに成功したそうです



息子さんは、会社訪問で、すっきりとスーツを着こなしているおしゃれな先輩達を見て、かっこいいと感じたんですね




実際に、6キロ痩せると、今まで着れなかったデザインの洋服が着れたり、
何を着ても、かっこよく見えたりするし、
洋服の選択肢が広がったと喜んでいるそうです





『お母さんも痩せた方がいいよ　夏休みまでに●キロ台になってよ！』



『息子にそういわれたら、がんばるしかないわよね～、来週も予約できる？その次もね！』




親子愛を感じるエピソード、心温まりました～





リンパマッサージのリラックスエステに、

脂肪溶解成分導入と揉み出しテクニックの、

シェイプアップエステをプラスして、夏までの短期集中がんばりましょう～





ご予約、お問い合わせは、

042-426-9900

info@bouquet-bamboo.com



  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



定期的にリンパマッサージを続けていると、老廃物が流れて、血流がよくなります


同時に、冷えが解消され、体温があがることにより、脂肪がやわらかくなり、太りにくい身体になっていきます






柔らかい脂肪は、燃焼しやすく、身体を動かしやすくなり、体調管理がしやすくなります




ふくらはぎや、太もも、二の腕、背中など、硬いと感じていらっしゃるようでしたら、機械を使って脂肪をもみほぐすより、ハンドのリンパマッサージを気長に続けて、脂肪を柔らかくしてから、機械を使う事をおすすめします




痩身エステが長続きしない理由のひとつに、痛いマッサージというのがあります




柔らかい脂肪を燃焼させたり、流したりするのに、痛みはともないませんから、気持ちよーく、マッサージが続けられますよ




ホームケア用の脂肪溶解クリーム　大人気です！

大容量も、使いやすいボトルで新登場～！




急激に、体重が落ちなくても、脂肪が柔らかくなるだけでも、体調がよいと感じるはずですよ




薄着の季節到来！

今年こそっと思っていらっしゃるなら、短期より長期で検討しましょう～






  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



ウチのサロンで、大人気。リピート続出　


「ゴールデンキャンドルと
生姜のリラックスティー」



”インナーデトックス”がすごいんです。
この効果、飲めばわかるんです。



理由は、以下の成分。



「ゴールデンキャンドル」

東南アジアで古くから、おだやかにお通じに対応するといわれている植物。


ゴールデンキャンドルが、５０％も配合されているハーブティは希少です。


２袋目を求めるお客様、皆さん、笑顔！笑顔！
快腸って、心身の健康に大切ですねえ。

そして、お母さんにとか、友人にプレゼントとか、ご自身以外の方に飲ませてあげたいという声が続々


美肌と健康の成分もたーーぷり入っています。


お問い合わせは、こちら～

042-426-9900
info@bouquet-bamboo.com






  

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



ウチの痩身プランは、３ヶ月一区切りにしています
３ヶ月で目標達成～！終了～！って、わけではないんです


人のモチベーションや、集中力って、そんなに持続できないものだし、我慢や忍耐の合間に、ご褒美があって、また、努力できるのが人間だもの


☆なので、いったん３ヶ月以内に、１０回のエステを終了していただき、ご希望されて、２クール目に継続される方もいらっしゃいます



☆または、とりあえず、数キロ落ちたし、身体もやわらかくなり、動きが軽くなったので、６ヶ月リラクゼーションフリーパスに切り替えて、継続される方も沢山いらっしゃいます






毎日の多忙な生活の中で、体型を維持するのって、本当に大変なんです
油断するとすぐに増えますよねえ



油断をしない為にも、定期的なお手入れで、自身を見つめなおすきっかけにしてくださいな



どうやって、体型維持しているのですかって、よく聞かれます

７年前は、今より１０キロ太ってたんです
身体が重く、疲れやすく、病気になりやすかったですね
２年間かけて、１０キロ落としました
アラフィフになって、２キロ増えました


増えた２キロを減らすのを目標に、こっそりダイエットがんばってます

定期的に、マッサージに通い、このクリームは、毎日塗ってます



就寝前に、お腹や二の腕、膝頭など、気になる所にたっぷり塗ると、翌朝には、むくみがすっきり
お腹もぺちゃんこ
腕も引き締まります


そーいう成分が入ってるからなんですけどね



脂肪分って、毎日、お食事で摂取してるでしょ
燃焼するだけ、運動するのって、かなりハードでしょ



脂肪溶解成分入りクリームは、毎日、塗らないと体型キープは厳しいです（実感）



痩身プランと、リラクゼーションフリーパスの詳細はこちらから
http://bouquet-bamboo.com/html/esthe_menu.html

ご予約、お問合せは、メール又はお電話くださいね



042-426-9900

info@bouquet-bamboo.com