たまりば

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2011年04月24日

ダイエット中の外食は、和食がおすすめ~♪

調布つつじヶ丘深大寺
エステ・ネイル・まつげエクステ
Bouquet ブーケ 白井アユミです。


いつも、お世話になっている、木曽路三鷹店さんの和食。
大好きです。


ダイエット中の外食は、和食がおすすめ~♪

ひとつひとつのお料理、目を楽しませてくれて、
木曽路の店長さん、はじめ、スタッフの皆様にも癒されます。


鯛しゃぶをいただきました。

ダイエット中の外食は、和食がおすすめ~♪

ぷりぷりの鯛。
それに、たっぷりの野菜!

野菜も魚もうす味で、ヘルシーです。


和食を時間かけて、ゆっくりといただくと、
ダイエットにも効果的。


一口食べたら、お箸をおいて、沢山咀嚼しましょう。


お口の中が、からっぽになったら、
次のお箸ですよ!



ゆっくり食べる!
めっちゃ、ダイエット効果大です。


食事レコーディングも忘れずに!

ご予約・空席確認は、こちらからどうぞ。↓
(PC専用です。)
http://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00028449/


Bouquet ブーケ
042-426-9900
不定休

10時~22時

(フェイシャル・ボディ・ネイル・まつげエクステ)




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    Posted by 調布狛江三鷹 もっとキレイに、ずっと元気に、FacialサロンBouquet   at 20:42 │Comments(0)ダイエット

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