調布狛江三鷹　花と果実のめぐみたっぷりでふっくらお肌に

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調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャル　アロマボディ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



ウチの痩身プランは、３ヶ月一区切りにしています
３ヶ月で目標達成～！終了～！って、わけではないんです


人のモチベーションや、集中力って、そんなに持続できないものだし、我慢や忍耐の合間に、ご褒美があって、また、努力できるのが人間だもの


☆なので、いったん３ヶ月以内に、１０回のエステを終了していただき、ご希望されて、２クール目に継続される方もいらっしゃいます



☆または、とりあえず、数キロ落ちたし、身体もやわらかくなり、動きが軽くなったので、６ヶ月リラクゼーションフリーパスに切り替えて、継続される方も沢山いらっしゃいます






毎日の多忙な生活の中で、体型を維持するのって、本当に大変なんです
油断するとすぐに増えますよねえ



油断をしない為にも、定期的なお手入れで、自身を見つめなおすきっかけにしてくださいな



どうやって、体型維持しているのですかって、よく聞かれます

７年前は、今より１０キロ太ってたんです
身体が重く、疲れやすく、病気になりやすかったですね
２年間かけて、１０キロ落としました
アラフィフになって、２キロ増えました


増えた２キロを減らすのを目標に、こっそりダイエットがんばってます

定期的に、マッサージに通い、このクリームは、毎日塗ってます



就寝前に、お腹や二の腕、膝頭など、気になる所にたっぷり塗ると、翌朝には、むくみがすっきり
お腹もぺちゃんこ
腕も引き締まります


そーいう成分が入ってるからなんですけどね



脂肪分って、毎日、お食事で摂取してるでしょ
燃焼するだけ、運動するのって、かなりハードでしょ



脂肪溶解成分入りクリームは、毎日、塗らないと体型キープは厳しいです（実感）



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