たまりば

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2021年09月15日

オートミールで、パンケーキ焼いてみた♪

京王線調布フェイシャルサロン


Bouquet ブーケ


(国領店/深大寺上ノ原店)です


 


☝️最近のマイブームですが、オートミールで作るパンケーキにはまってます。



❣️オートミールは、食物繊維が豊富で、ビタミンや鉄分、タンパク質、カルシウムなどを含んでます。

❣️腸活にも、メンタルにもいい栄養分が沢山。

❣️オートミールを牛乳でふやかして、卵とまぜて、オリーブオイルで焼き、はちみつでいただきました。



めちゃめちゃ、美味しかった

オートミールは、リゾットにも、スムージーにもできます。

❣️色々な調理法があるので、お好みの食べ方を試してみてはいかがでしょうか?



✨✨✨✨✨✨



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当サロンは、完全予約制プライベートサロンです。ご予約の間隔は1時間以上空け、換気除菌をしっかり行って、次のお客様をご案内しますので、他のお客様とすれ違うこともありません。





安心して、ご来店いただけるよう、これからも努力を続けてまいります。



 


フェイシャルコースは、お悩みや目的にあわせて、お選びいただけます。


ぜひ、ご来店時に、ご相談くださいませ。


 


詳しくは、公式HPをチェックしてね。


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    Posted by 調布狛江三鷹 もっとキレイに、ずっと元気に、FacialサロンBouquet   at 10:24 │Comments(0)ダイエット

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