たまりば

  ファッション・美容 ファッション・美容  調布市 調布市


2012年02月13日

お顔の筋肉を鍛えて、リフトアップ♪

調布つつじヶ丘深大寺 三鷹
まつげエクステ・フェイシャル・アロマボディ
Bouquet ブーケ 杉崎アユミです

昨日のブログの続きです


毛穴や角質のお手入れが、プロローグだというお話が昨日のブログでしたね。
では、いよいよ、本論、メインです。


たるみやしわは、表情筋が弱るから!
お顔のリンパマッサージで、表情筋を鍛えましょう!



かつさプレートを使うと、引き上げ、ほぐし、リンパドレナージュ、どんと来いです!



お顔のマッサージの前後には、首、肩、鎖骨のマッサージ



お顔のリンパは、耳下腺→鎖骨→エキカ(脇)に流してあげるとすっきりコン



表情筋を鍛えたり、リンパを流す、お顔のマッサージは、2週間~4週間に一度が効果的です。


鍛えすぎると、逆に筋肉がのびきってたるみにつながる可能性があるからです。


お肌のターンオーバーの周期に併せて、フェイシャルトリートメントをおすすめしています



  


  • Posted by 調布狛江三鷹 もっとキレイに、ずっと元気に、FacialサロンBouquet   at 07:30Comments(0)美肌