マッサージ中の深い眠りの効果♪

調布つつじヶ丘深大寺　三鷹
まつげエクステ・エステ/セラピストスクール
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　白井アユミです


アロマリンパマッサージや、
フェイシャルトリートメントの時などに、
意識を失っていたかのような
深い眠りに入っていた経験ある方、多いと思います



この記憶がない深い眠りこそ、究極の癒しなんです
日常のストレスを脳が忘れて、お休みをしている状態

仏教では、

「疲れる＝憑かれる」と解釈するそうです


身体の疲れより、頭の疲れの方が取れにくいというのは、
よく聞く話ですものね


マッサージ後に、身体が軽くなったと感じるのは、
リンパが流れて、血行がよくなり、筋肉疲労が回復したと同時に、
深い眠りで、脳の疲れもとれるんでしょうねえ


生活習慣病＝現代病＝ストレス

は、定期的な自分自身へのご褒美でケアしましょーね～