たまりば

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2018年01月29日

調布市民駅伝大会、応援に行ってきました~♪

調布三鷹狛江フェイシャルサロンBouquetです。

調布市民駅伝の応援に行ってきました~♪


500チーム以上の参加、すごい熱気でした。

広いトラックを雪かきしてくれた市役所職員の方々、体育協会など、関係スタッフの皆様に感謝です。


膝や腰を痛めないように走るには、体幹を鍛えて、しなやかなインナーマッスルを作ることが必要との選手のコメントが印象的でした。
どんなスポーツにも、ピラティスレッスンは、ベースとして有効なのだなあと痛感します。

姉妹店、ピラティススタジオMermaidの楽しいレッスン、是非、参加してみてくださいませ。


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    Posted by 調布狛江三鷹 もっとキレイに、ずっと元気に、FacialサロンBouquet   at 20:00 │Comments(0)季節の風景 おでかけこんなことありました

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