調布狛江三鷹　花と果実のめぐみたっぷりでふっくらお肌に

調布　つつじヶ丘　深大寺　三鷹
まつげエクステ　フェイシャルエステ　アロママッサージ
Ｂｏｕｑｕｅｔ　ﾌﾞｰｹ　杉崎アユミです



細いよりも引き締まったボディ、これが理想ですねえ


食べるのを我慢するより、すっきり運動で消費する、これが理想ですねえ


体幹を鍛える、インナーマッスルを鍛える、太りにくい身体を作る、やりましょう～



私の通っているピラティスサークルで、新規募集をしています

まずは、体験会に参加して、ピラティスをやってみましょう～



体験会では、腹筋、下半身、二の腕を鍛えるピラティスをやってくれるそうですよ！



５月２５日（土）　午前１０時半～１１時４５分

５月２５日（土）　午後７時半～９時４５分

いづれも、会場は、

グランタワー調布国領　です



京王線国領駅隣接のタワーマンションですよ～



参加希望の方、お問合せは



090-4542-7294

info@bouquet-bamboo.com


■インストラクターの先生より、集合時間、持ち物などを直接ご連絡します